Education system


Kangoo Boot Camp
Kangoo Boot Camp je program vježbanja temeljen na aktivnostima u vojnom stilu namijenjen instruktorima fitnesa i osobnim trenerima. Može se organizirati za grupe od jedne, dvije ili dvadeset osoba. Treninzi se mogu održavati u zatvorenom ili na otvorenom te mogu biti namijenjeni korisnicima svih fizičkih mogućnosti. Intervali trčanja i/ili vojni-tip aerobične vježbe, uz vježbe za kondiciju, čine osnovu ovog treninga. Ovakav format poboljšava snagu mišića i izdržljivost te poboljšava kardio-respiratorne sposobnosti. Ovakav trening može biti vrijedan alat za cross treniranje koji poboljšava kondiciju dok istovremeno smanjuje mogućnost ozljeda i povećava šanse da će se osobe držati programa vježbanja s obzirom na to da su vježbe zabavne i zanimljive.

Ovisno o kondiciji korisnika, izazovi u vidu podloga i/ili pliometričkih aktivnosti mogu se dodati vježbama kao dodatni izazovi. S obzirom da se ovaj fitnes program uglavnom održava u vanjskim uvjetima, promjene u okolišu poput vremena i temperature zraka razlikuju se kod svakog treninga. Treneri mogu koristiti ove razlike da bi uveli novosti u svakom treningu.

Kangoo Boot Camp ne zahtijeva iste vještine koordiniranja pokreta i glazbe poput Kangoo Power i Kangoo Dance te ne zahtijeva prostor u dvorani s obzirom da se treninzi uglavnom odvijaju vani. Uz to, Kangoo Boot Camp je izniman marketinški alat.



Kangoo Boot Camp Silver

U ovoj jednodnevnoj radionici vježba se i uči. Radionica je namijenjena instruktorima grupnih vježbi koji žele spojiti kardio i respiratorne aktivnosti s niskim otporom Kangoo Jumps odskočnih čizama. Kandidati moraju položiti praktični i pismeni ispit za dobivanje licence na kraju jednodnevne radionice.

 

Preduvjeti:

  • Kandidati moraju biti kvalificirani instruktori fitnes programa ili osobni treneri (AFFA, ACE, EHFA, ESFA, FEEPYF itd)

 

Licenca:

  • Međunarodna Kangoo Boot Camp Silver licenca s rokom trajanja od 2 godine
  • AFAA #2014120B 7 CEU (bodovi za stručnu edukaciju)


Standardna cijena radionice: 190 USD, 160 EUR
Info: contact@kangooclubcroatia.com 

|
|
|
|
|
|