1. Važno: tvrdoća T-opruge se mora podesiti s obzirom na vašu težinu (osim kod starog modela KJ4-XR) te s obzirom na željenu fleksibilnost. Mekoća odskočne sile se mora testirati dok trčite, ne dok skačete koristeći oba stopala odjednom.

Pripazite na sljedeće: Nove T-opruge su tvrđe i trebaju omekšati. Nakon što ih koristite samo nekoliko minuta, one će postići standardnu tvrdoću. Da biste to postigli, kratko trčite u njima ili skačite s noge na nogu. Preporučamo da zamijenite T-opruge nakon svakih 50-60 sati korištenja.

  1. Da biste postigli bolje rezultate odskakivanja, nemojte trčati na prstima (oslanjajući se na prste).
  2. Kad skidate Kangoo Jumps odskočne čizme, nemojte otvarati kopče već jednostavno stisnite spojnicu da biste skinuli remenje bez odvezivanja.

Korištenje Kangoo Jumps odskočnih čizama sa sobom nosi određeni rizik od ozljeda, poput svake sportske aktivnosti koja uključuje pokret. Iako je ovaj proizvod dokazan kao vrlo siguran i jednostavan za korištenje za većinu korisnika, važno je slijediti nekoliko jednostavnih pravila da biste se zaštitili od ozljeda. Molimo da pažljivo pročitate sljedeće upute:

PRAVILA KORIŠTENJA

  1. Započnite na ravnoj, suhoj podlozi dok ne naučite osnove kretanja.
  2. Vježbajte tako da trčite na mjestu te naučite jednostavne pokrete trčanja i zaustavljanja.
  3. Budite oprezni i svjesni okruženja i promjena u stanju ceste / podloge. Budite svjesni i kontrolirajte svoje pokrete.
  4. Dok trčite, izbjegavajte podloge / ceste koje imaju na sebi vodu, ulje, prljavštinu i neravnine.
  5. Poštujte sva prometna pravila i izbjegavajte prometne gužve.
  6. Kad prolazite pored pješaka, biciklista i ljudi koji se kreću na koturaljkama, maknite se na lijevu stranu.
  7. Osim kad nekoga pretječete, uvijek trčite desnom stranom ceste.
  8. Sigurnosna oprema nije neophodna. Preporučamo korištenje opreme kao kod običnog trčanja.

BRZA PROVJERA ZA KANGOO JUMPS ODSKOČNE ČIZME PRIJE KORIŠTENJA

  • Pažljivo slijedite upute za sastavljanje.
  • Provjerite da su otporna opruga i đon dobro postavljeni.
  • Stisnite remenje da biste postigli dobru potporu za gležnjeve.
  • Ostavite dovoljno mjesta da vam čizme budu čvrsto stisnute, ali udobne od pete do nožnih prstiju.

POZOR!


Izbjegavajte velike brzine kad se krećete nizbrdo.

Uvijek pazite na prepreke na cesti, putu ili nogostupu.

Budite sigurni da možete upravljati svojom brzinom te se zaustaviti prije nego istrčite ili skočite na nešto osim ravne podloge.

NEMOJTE SE PREFORSIRATI! Ponekad su ljudi toliko entuzijastični kad koriste Kangoo Jumps odskočne čizme da vježbaju više no što bi trebali.

Obratite pozornost te zaustavite trening ukoliko osjećate bolove u gležnjevima, nelagodu ili nadražaj. Dodatni jastučići poput jastučića za rame iz jakne, narukvice za tenis ili dodatne čarape mogu pomoći ublažiti bolove.

|
|
|
|
|
|